Tao of beauty: Ιαπωνική δίαιτα.
Προέλευση της δίαιτας.
Βασικοί κανόνες και αρχές διατροφής.
Αποδεκτά και απαγορευμένα προϊόντα.
Μενού για 7 και 14 ημέρες ιαπωνικής δίαιτας.
Η σωστή και έκτακτη διέξοδος από τη δίαιτα.
Βοτανοθεραπεία και βοηθητικές τεχνικές.
Κριτικές για τη διατροφή.