Χάστε βάρος στο κεφίρ: πώς να πίνετε σωστά, πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε, πόσος χρόνος χρειάζεται, ημέρες νηστείας, δίαιτα 7 ημερών (επιτρεπόμενες τροφές, τι να κάνετε εάν έχετε πρόβλημα και πώς να το κόψετε σωστά), οφέλη και βλάβες, επιλογές για τη δίαιτα κεφίρ, διατροφικές συνταγές, κριτικές και αποτελέσματα.
14 Νοέμβριος 2025
